Singapour, officiellement nommée la République de Singapour, est une citée-Etat d’Asie du Sud. Elle comprend 64 îles dont la principale est l’île de Singapour.

La monnaie est le dollar de Singapour (SGD) : 1€ = 2 SGD

La population est multi-ethnique et donc composée de chinois, malais, indiens principalement. Il y a donc plusieurs langues officielles : mandarin, malais, tamoul et l’anglais. Cependant, ils parlent quasiment tous anglais couramment avec un très bon accent !

Singapour est ordonnée et très propre ( personnellement, elle me fait penser à Disneyland). De ce fait, il existe plusieurs règles à respecter :

• Ne pas cracher, ni jeter quoique ce soit sur la voie publique
• Ne pas macher de chewing gum

De plus, la ciculation des voitures en centre ville est limitée par une sorte de péage afin d’éviter la pollution et les embouteillages.

L’aéroport de Changi se situe à 25 mn du centre ville de Singapour. Des taxi-meter se feront un plaisir de vous conduire à votre destination. Les chauffeurs de taxi sont généralement sympathiques et ne cherchent pas à arnaquer les touristes.

Les hôtels sont généralement très bien équipés et assez classes. Il faudra compter 60 € la nuit, pour une classe moyenne.

La rue la plus populaire est Orchard Road, où se situent tous les grands centres commerciaux (Takashimaya, etc...). Pour une shopaholic, c’est le paradis du shopping !!!!!!!!!!

Boat Quay et Clarke Quay sont définitivement les endroits préférés des noctambules. On y trouve des pub, et divers restaurants : indien, japonais, steackhouse, malaisien, seafood etc…

Little India et China Town sont des rues fascinantes.

L’île de Sentosa, possède une plage complètement artificielle très appréciée, ainsi que quelques sortes d’attractions intéressantes à faire ou à voir !

Il existe aussi un Safari de Nuit, que je n’ai pas encore fait malheureusement !

Assurément, Singapour est un endroit très accueillant, propre, sûre ( car la criminalité est moindre) et pas si onéreux qu’on puisse le penser !

En tout cas, je n’ai qu’une hâte, c’est d’y retourner !

Il y a encore quelques années, les fleurs artificielles étaient plutôt ringardes.

Mais depuis peu, et grâce à de nouvelles matières, elles deviennent incontournables !

En effet, terminé le simple tissu, place aux fleurs et plantes artificielles plus vraies que nature. Et même si elles n’ont pas d’odeurs, de nombreux parfums ont été créés spécialement. En quelques pulvérisations, vos fleurs intemporelles sentent une odeur délicate et enivrante !

Pour la déco, vous aurez l’embarras du choix : Bonzaïs, orchidées en pot, bambous, palmiers, bouquets etc…

Pour s’en procurer, c’est simple : soit sur internet, soit les fleuristes qui ne manqueront pas d’idées…

Seul petit hic, le prix, qui est 2 à 3 fois plus cher que les fleurs naturelles. Cependant, ce soucie est rapidement rentabilisé par la longévité de ce genre de plantes.

Pour moi qui n’est pas la main verte, c’est un moyen idéal de fleurir sont intérieur en un rien de temps !

Nous connaissons tous le principe des enchères, qui est de faire une offre supérieure à celles qui on été faites précédemment lors d’une vente publique.

Il existe dorénavant, un nouveau concept : Les enchères inversées !!!

Les principe des enchères inversées, aujourd’hui en plein essor, est simple : La plus basse et unique enchère remporte la vente !

Au début, cela peut paraître assez déroutant, mais par la suite, plutot ingénieux mais surtout avantageux.

En effet, il est possible d’acquérir une PS3 à moins de 20 €, ou encore le dernier ordinateur portable pour seulement 10 % de sa valeur.

Il suffit de suivre attentivement ses produits afin de remporter les enchères !

Un tout nouveau site se basant sur ce principe, va avoir beaucoup de succès dans les mois à venir !

Etant donné la crise économique que nous traversons, le concept des enchères inversées va faire couler beaucoup d’encre et promet un bel avenir !

Cette année nous fêterons nos mamans le dimanche 7 juin 2009.

L’origine de « la fête des mères » remonte à l’époque des grecques anciens qui fêtaient la déesse Rhea chaque printemps.

Cet évênement a subi plusieurs évolutions durant les derniers siècles.

Jusqu’en 1928, année où la » journée des mamans » a été officialisée ! Journée fixée généralement le dernier dimanche de mai, sauf si celui-ci est le dimanche de pentecôte.

Pour la plupart, la fête des mères n’est qu’un évênement commercial (comme toutes les fêtes finalement…). Cependant, il faut avouer que toutes les mamans méritent amplement cette journée qui leur est dédiée ! 

Evidemment, il existe pleins d’idées de cadeaux pour cette occasions : Smart Box, bijoux, restos, vêtements, chaussures, fleurs, parfums,etc….

Un cadeau personnalisé ferait son effet : un poême, un roman dont votre maman serait le héros, un album photo confectionné par vos soins, un livre de cuisine avec toutes ses recettes préférées etc…

Le principal est d’y mettre tout son coeur, car la fête des mères devraient se fêter tous les jours de l’année !!!

Cet été, il sera impossible de les contourner !

Pour les robes et jupes longues, les sandales spartiates, ou les sandales compensées seront idéales.

Avec un sarouel, un pantacourt, ou un short, les sandales multi-brides, les sandales plateformes ainsi que les sandales plates seront parfaites.

Bref, il y en aura pour tous les goûts !

Personnellement, j’apporte beaucoup d’attention et d’importance aux cheveux. En effet, il suffit d’une bonne coupe, ainsi que des cheveux en bonne santé pour faire la différence.

Tout d’abord, quelques conseils pour prendre soin de ses cheveux :

Pour le lavage

• Changez de shampooing régulièrement afin qu’ils ne s’habituent pas et se nourrissent de nouveaux ingrédients.
• Si vous avez tendance à avoir les racines grasses et les pointes sèches, optez pour un shampooing pour cheveux gras, puis un masque nutritif à appliquer sur les pointes.
• Privilégiez le rinçage à l’eau froide, bénéfique pour les cheveux gras, pour de belles boucles fermes ainsi que pour la brillance des cheveux.
• Pour les cheveux déshydratés, ajoutez un jaune d’oeuf et une goutte de rhum à un shampooing à PH neutre.
• Pour les cheveux aux pointes fourchues, rien de mieux qu’une purée d’avocats à laisser pauser 15 mn, puis rincer à l’eau chaude.
• Pour resserrer les cuticules du cheveu, ajoutez dans une bouteille d’eau minérale, 1/2 tasse de vinaigre de pomme pour finaliser le rinçage de vos longueurs.

Pour la coloration

• Un shampooing à la camomille complété d’1 zeste de citron ravivera l’éclat des cheveux blonds.

Pour le coiffage

• Avant de se coucher, l’idéal est de natter ses cheveux afin d’éviter les noeuds.
• Pour avoir de belles boucles en cascades, appliquez le sérum directement sur cheveux trempés après le rinçage (pour encore plus de ressort, ajoutez 1 petit verre de bière à l’eau de rinçage).
• Le brushing s’effectue sur des cheveux secs à 90% avec une brosse plate et finalisé avec une brosse ronde.

Pour trouver la coupe la mieux adaptée à votre visage, il existe 2 solutions efficaces :

• Allez chez un coiffeur-visagiste qui saura vous indiquer la coupe idéale en fonction de la forme de votre visage.
• Achetez ou téléchargez des logiciels spécifiques dans lesquels on peut, à l’aide d’une photo, changer de coupe et de couleur de cheveux à volonté. Bien que virtuels, ils permettent tout de même de se faire une idée plus ou moins « concrète » de ce qui nous correspond le mieux.

Les beaux jours vont bientôt arriver ! La meilleure chose à faire est d’anticiper afin d’avoir de belles couleurs et minimiser les dégats causés par les rayons UVB du soleil.

Tout d’abord, il faut déterminer la meilleure façon de bronzer selon l’occasion ou l’évênement :

• Pour un mariage, ou une grande occasion : La solution la plus pratique, rapide et efficace est la douche auto-bronzante. En effet, il suffit d’une séance la veille du jour J afin d’être hâlée comme si l’on rentrait de vacances aux Seychelles. Cette technique est simple sans pour autant être néfaste pour la peau, car elle ne contient pas d’ultra-violets.  Le tanning s’effectue par pulvérisation homogène de produits auto-bronzants sur l’intégralité du corps (de plus, cela ne dure que quelques secondes).

ATTENTION : Faire un gommage du corps ainsi qu’une épilation la veille de la douche auto-bronzante s’avèrent plus judicieux !

1 séance coûte environ 10€ pour le visage, et de 20€ à 30€ pour le corps.

• Pour les vacances, ou pour l’été : 15 jours avant le départ, il est préférable d’opter pour des compléments alimentaires à base de Carotène pour préparer la peau au soleil. Puis, continuez pendant les vacances et les 15 jours suivants le retour, ce qui permettra de prolonger le bronzage au maximum. 

             Il est possible, afin d’éviter les coups de soleils des premiers jours, d’effectuer des séances d’UVA 2 à 3 semaines avant le départ. Ayant travaillé durant 1 an dans un centre de bronzage, j’aimerai donner à ce sujet quelques conseils personnels :

1. Le port des lunettes d’UV est obligatoire, car les UV passent à travers la peau de la paupière qui est trop fine, et abîment la rétine de façon irréversible (les lunettes de soleils sont totalement inefficaces face aux UVA de la machine).
2. Les accélérateurs de bronzage sous forme de crème ou d’huile ne sont pas spécialement plus efficaces et ne boostent le bronzage que parce qu’ils possèdent des agents hydratants.
3. Il faut impérativement espacer les séances de 48h minimum, car la mélanine (pigments de couleur foncée protègeant des radiations du soleil) monte durant 2 jours.
4. Effectuer une séance d’UV supérieure à 20 mn est superflue, car 20 mn d’UV équivalent à 1 après-midi d’exposition au soleil.
5. Eviter de prendre un bain dans les 2 heures suivant une séance, car cela ralentirait la montée de la mélanine et la séance s’avèrerait presque nulle.
6. Pour prolonger son bronzage, la meilleure solution est d’hydrater sa peau quotidiennement.
7. Une petite dizaine de séances annuelle est amplement suffisante afin de ne pas épuiser son capital solaire.
8. Bien entendu, la fréquence, la durée des séances et la puissance des machines sont à déterminer selon les différents types de peaux.  Ex: pour les peaux claires, mieux vaut faire de courtes séances sur des machines peu puissantes.

• L’exposition au soleil : Mieux vaut s’exposer entre 15h00 et 17h00 et éviter de s’exposer entre 11h00 et 14h00 car le soleil est à son zénith. N’hésitez pas à utiliser une crème protectrice à indice 30 ou indice 50, car elle vous protègera mieux des rayons UVB sans pour autant vous empêcher de bronzer (le bronzage sera plus lent mais sans coups de soleil). La graisse à traire et l’huile de Monoï bien que naturels, sont à proscrire.

Il est vrai qu’une peau bronzée produit toujours plus d’effet, mais il faut savoir se modérer. Pensez aussi à surveiller vos grains de beauté vous même ou en allant voir un dermatologue régulièrement (1 fois/an) afin de déceler le moindre mélanome (cancer de la peau).

Depuis 1 an, le Morphing Wear commence à sa faire connaître sur le marché de la lingerie.

En effet, le Morphing Wear est un sous-vêtement qui met en valeur le corps à l’aide de textiles innovants, et de technologies hypo-allergéniques et anti-bactériennes qui respectent la peau et la silhouette.

L’alliance de la technicité et de la créativité propose enfin une lingerie intelligente, confortable, modelante et gommante pour toutes les femmes exigentes.

De grandes marques de lingeries ont déjà mis au point des caleçons pour hommes amincissants et qui tonifient la ceinture abdominale, ainsi que des culottes féminines qui remodèlent et galbent les fesses, les hanches et les cuisses.

Il existe aussi des soutiens gorges  à effet « push up » qui augmentent la poitrine d’un bonnet et flattent les décolletés.

En conclusion, le Morphing Wear permet d’avoir une silhouette de rêve sans effort, tout en étant confortable. Mais il faut bien reconnaître que c’est tout de même de la triche…

Le dimanche 1er mars, nous fêterons nos grands-mères.

Bien que ce soit un évênement purement commercial (fête créée dans les années 80 par la marque   »Café grand-mère »), et plutôt que de se contenter d’un simple appel téléphonique ; il faut reconnaître que c’est l’occasion de leur témoigner notre amour.

Quelques idées pour marquer le coups :

• L’inviter au restaurant : beaucoup de restaurants font des menus spécifiques ce jour là, et offrent un petit cadeau ou un cocktail.
• Lui offrir un beau bouquet de fleurs : privilégiez les fleurs ou plantes en pot afin qu’elles puissent durer plus longtemps.
• Lui offrir un bijou : un pendentif, un bracelet, une paire de boucles d’oreilles etc…
• Lui confectionner un album photo fait maison à l’aide de matériel trouvé dans les magasins spécialisés dans les loisirs créatifs.

Un seul mot d’ordre : Faire plaisir à votre mamie quoiqu’il arrive !!!

Et non ! Ce n’est pas une légende urbaine : l’alimention bio est bénéfique pour notre santé !

Tout d’abord, il faut aborder les compléments alimentaires bio :

Les huiles bio non raffinées (1ère pression à froid) comme l’huile de Tournesol ou l’huile de Colza préservent l’intégralité des membranes cellulaires. Elle nourrissent également la peau, les cellules nerveuses, les intestins, et sont excellentes pour le système immunitaire car elles contiennent de la vitamine E.    2 cuillères à soupe en salade/jour  sont suffisantes (surtout pas d’huiles chaudes qui sont des graisses saturées).

• L’huile d’Onagre est riche en acides gras essentiels et rééquilibre le système hormonal féminin.
• L’huile de Bourrache est bénéfique pour la peau, lutte contre son vieillissement et la réhydrate.
• La Spiruline à base d’algue d’eau douce, contient du fer, des minéraux, des vitamines. Elle est bénéfique pour l’anémie due aux menstruations, redonne de l’éclat aux ongles, aux cheveux et aide à mieux supporter la ménopause et la grossesse.

• Pour les intestins : les infusions de camomille ont pour vertu de détoxifier, et le charbon végétal activé, les nettoie.
• Pour les varices et la circulation sanguine : la vigne rouge, l’hamamélis et l’intra marron d’Inde sont les compléments alimentaires les plus performants.
• Contre les crampes et courbatures musculaires : les granulés d’Arnica ainsi que les massages à l’huile d’Arnica sont à privilégier.
• Contre le stress : Afin de limiter le stress pour les anxieuses, il faut manger beaucoup de calcium sous forme de laitages fermentées (yaourt), de magnésium, de vitamines B1 (céréales complètes, pain intégral).
• Contre les petits bobos : La Propolis fait des merveilles.
• En cas d’allergie : La farine de Teff, qui est une farine sans gluten, pourra remplacer tout autre farine pour la préparation de gateaux ou de pains.

A savoir : Le foie doit être drainé régulièrement avec des infusions de romarin, et de thymafin de le détoxifier et le régénérer car il est le fil conducteur des organes alentours.

Faire le jeun 1 journée/semaine permet aussi au foie de dépurer.

Le régime « KOUSMINE« , réputé aux USA, est fondé sur une alimentation équilibrée Bio et l’élimination de toute alimentation trop grasse et trop sucrée. Ce régime Bio favorise ainsi la détoxification, l’hygiène intestinale et vérifie l’équilibre acido-basique urinaire.