Le drainage lymphatique, comme le palper-rouler, vise à réduire la cellulite et la rétention d’eau en luttant contre les troubles circulatoires lymphatiques.

Cependant, la technique est complètement différente. C’est un massage doux pratiqué généralement par un masseur-kinésithérapeute, qui « décongestionne » les jambes, les cuisses et le ventre de la lymphe incrustée.

La technique du massage consiste à effectuer des petites pressions, de façon répétitive sur des zones bien ciblées.

Une séance est normalement suivie d’une sensation de légèreté et de bien-être, grâce à la lymphe qui a été drainée vers les veines ainsi que le coeur.

Infos pratiques : Une séance dure généralement 1 heure. Pour de meilleurs résutats, il est conseillé de faire 2 à 3 séances par semaine.

Il est possible également, d’effecteur le drainage lymphatique en institut de beauté ou en SPA (les prix varient entre 250€ et 400€ le forfait).

Cette technique possède d’autres bienfaits, comme l’amélioration du transit intestinal et de la circulation veineuse.

Après un forfait de 5 séances que j’avais pris en institut, je n’ai pas vraiment vu de résultat. Il est vrai, qu’après chaque séance de massage, je me sentais relaxée et légère. En revanche, ma masse hydrique n’avait pas diminuée. On m’a expliqué par la suite, que les résultats variaient selon les personnes, et que certaines étaient plus réactivent que d’autres…

Important : le drainage lymphatique doit être pratiqué impérativement par professionnel !

L’épilation au laser ou épilation « dite » définitive, est une des meilleures solutions pour mettre fin à nos poils rebelles qui poussent et repoussent…

En effet, le laser émet une lumière invisible qui traverse la peau (sans conséquences néfastes), et est enfin absorbée par les pigments du follicule pileux.

La lumière laser transformée en chaleur, va endommager le follicule et altérer la fabrication du poil tout en respectant la peau se situant autour.

Il faut savoir que l’épilation « dite » définitive doit être pratiquée par un médecin.

Il en existe 3 sortes :

• L’épilation électrique, qui était encore récemment l’unique méthode performante pour la dépilation longue durée. Cette technique longue (plusieurs années) et fastidieuse mais très efficace, consiste à « coaguler » le bulbe du poil par le biais d’une fine aiguille appliquée à chaque orifice de celui-ci.
• L’épilation par électrolyse, qui est utilisée principalement dans les pays anglo-saxons, est peu courante en France.
• L’épilation au laser,  permet de traiter rapidement une plus large surface, et retarde plus longuement la repousse du poil.

             Cette épilation de longue durée, permet de réduire le nombre de poils ainsi que leur taille.  Au fur et à mesure de chaque séance, on peut observer une dépilation de plus en plus longue (4 à 6 semaines au départ, puis plusieurs mois après quelques séances).

Il faudra donc, plusieurs séances d’épilation laser (3 à 6 séances) avant d’obtenir une dépilation complète. Bien entendu, le nombre de séance varie selon la densité de pilosité et/ou l’endroit à épiler (visage, jambes etc…)

ATTENTION : Il ne faut surtout pas s’exposer au soleil durant les semaines précédant l’épilation au laser. Certains traitements médicamenteux sont aussi déconseillés.

Encore quelques conseils :

1. Il est préférable de raser la zone à traiter 3 jours avant la séance d’épilation.
2. Prévoir une crème hydratante en cas de rougeurs ou d’irritations durant les heures qui suivent la séance.
3. Il est possible qu’il y ait des effets secondaires, généralement de courte durée (marques plus ou moins foncées).

Il existe de nombreux instituts spécialisés un peu partout, particulièrement dans les grandes agglomérations (Paris, Lyon, Bordeaux etc…)