Attention !
Les couleurs tendances printemps-été 2010 sont le rose (vieux rose, rose poudre), le bleu (jean’s), et le vert (pastel, vert d’eau)!

Bien entendu certaines couleurs restent indétrônables telles que le beige, la couleur taupe, le gris souris ou encore le blanc.

Concernant les styles, la marinière ainsi que le denim sous toutes ses formes (robes, jeans, vestes, jupes, tuniques) seront de vigueur !

Pour habiller nos pieds : les sandales à sangles, les chaussures à pompons, les spartiates ou encore les chaussures à franges seront les must have de cette saison !

Le moment tant attendu arrive à grands pas ! Le 18 novembre prochain sortira sur le grand écran le second volet de la saga mondiale de Stephenie Meyer : TWILIGHT Tentation (en français).

Bella fête son anniversaire chez les Cullen, mais la soirée tourne court lorsque la jeune humaine se coupe le doigt accidentellement. Edward étant persuadé que leur relation est néfaste pour Bella à cause du danger permanent que représentent les vampires ; il décide de quitter Bella et de partir loin d’elle accompagné de la famille Cullen.

Cependant Bella est complètement dévastée par cette rupture et commence à avoir des hallucinations lorsqu’elle se met en danger ! Comment va t-elle gérer cette situation ainsi que sa nouvelle amitié avec Jacob, qui n’est pas tout à fait humain lui non plus…

Pour ma part, j’espère que le film sera à la hauteur du roman que j’ai du bien lire 3 fois de suite ! Cette saga est vraiment captivante !

La veste officier fait son grand retour pour cette rentrée ! Un must have à ne pas manquer !
Mais il est fort possible que vous en possédiez déjà une dans votre armoire…

Cet hiver, la doudoune sera incontestablement le must have !

Déclinée sous toutes les formes, les couleurs, et les matières, avec ou sans manches, elle sera omniprésente !

Très féminine avec une fourrure, le prix de la doudoune fashion varie de 19 € à 1200 € selon la marque et la qualité.

Une des dernières tendances en matière de bijoux est la création artisanale de colliers, de bracelets ou encore de bagues ornés de « perles magiques » ou « perles miracles« .

La différence entre la perle magique et la perle miracle est infime. En effet, les deux ont un coeur en acrylique recouvert de plusieurs couches de peinture puis vernis.

La première est fabriquée en Chine, alors que la dernière est fabriquée au Japon selon un procédé exclusif lui donnant un effet  » perle dans la perle« . La qualité des perles magiques chinoises est moindre, surtout aux abords du trou.

Je trouve personnellement que ces perles sont vraiment magnifiques en colliers et en bracelets. De plus, il est possible de les porter avec n’importe quelle tenue et en n’importe quelle circonstance car il en existe de toutes les couleurs. Il est donc facile de les assortir à vos vêtements préférés.

Vous pouvez acheter les perles miracles en ligne avec les accessoires afin de créer vous-même vos bijoux, ou vous pouvez acheter les colliers ou bracelets directement sur internet ou dans les boutiques spécialisées.

D’ailleurs, une de mes amies confectionne elle-même des colliers et bracelets en perles miracles du Japon. Et je ne peux m’empêcher de lui faire un peu de pub car ses modèles (voir photo ci-dessous) sont vraiment incroyablement beaux.

Pour plus d’information, vous pouvez contacter « Bijoux Créamiracle » par téléphone au 06.32.50.43.16 ou encore  à l’adresse e-mail : o-rely@wanadoo.fr. Les prix débutent à partir de 10 €.

Cet hiver, les paillettes seront à l’honneur !

En effet, elles seront présentes partout : gilet, pull, robes etc…

Alors n’hésitez pas, optez pour le clinquant et brillez de mille feux !

Un grand merci pour les commentaires que vous m’avez envoyé !
C’est très encourageant pour la suite…

Le drainage lymphatique, comme le palper-rouler, vise à réduire la cellulite et la rétention d’eau en luttant contre les troubles circulatoires lymphatiques.

Cependant, la technique est complètement différente. C’est un massage doux pratiqué généralement par un masseur-kinésithérapeute, qui « décongestionne » les jambes, les cuisses et le ventre de la lymphe incrustée.

La technique du massage consiste à effectuer des petites pressions, de façon répétitive sur des zones bien ciblées.

Une séance est normalement suivie d’une sensation de légèreté et de bien-être, grâce à la lymphe qui a été drainée vers les veines ainsi que le coeur.

Infos pratiques : Une séance dure généralement 1 heure. Pour de meilleurs résutats, il est conseillé de faire 2 à 3 séances par semaine.

Il est possible également, d’effecteur le drainage lymphatique en institut de beauté ou en SPA (les prix varient entre 250€ et 400€ le forfait).

Cette technique possède d’autres bienfaits, comme l’amélioration du transit intestinal et de la circulation veineuse.

Après un forfait de 5 séances que j’avais pris en institut, je n’ai pas vraiment vu de résultat. Il est vrai, qu’après chaque séance de massage, je me sentais relaxée et légère. En revanche, ma masse hydrique n’avait pas diminuée. On m’a expliqué par la suite, que les résultats variaient selon les personnes, et que certaines étaient plus réactivent que d’autres…

Important : le drainage lymphatique doit être pratiqué impérativement par professionnel !

Le palper-rouler est une technique qui consiste à masser manuellement les parties du corps où est installée la cellulite afin de désolidariser (décoller) l’hypoderme (couche profonde de la peau constituée principalement de cellules graisseuses) de la fascia (membrane fine qui enveloppe nos organes).

Il existe 3 façons de procéder au palper-rouler :

1. En institut, grâce à une esthéticienne certifiée (entre 250€ et 350€ pour 10 séances de 30 mn ou 5 séances de 60 mn)
2. Chez un masseur-kynésithérapeute (remboursé par la Sécu, environ 10 séances de 20 à 30 mn)
3. Chez soi, par le biais d’un appareil spécialisé de type « Cellu M6 » ou encore « Wellbox » (de 60€ à 100€) etc…

Il faut savoir que les 2 premières séances sont assez douloureuses (ce qui est tout à fait normal). La fréquence est de 1 à 2 séances par semaine.

Je l’ai testé au mois d’aoùt 2008 dans un institut à côté de chez moi.

Les résultats sont assez concluants, car ma peau est redevenue lisse dès les premières séances (les capitons avaient disparu), et j’ai du perdre 1 à 2 cm de tour de cuisse. Attention, je pratiquais un peu de sport également (1 à 2 fois par semaine).

Ah les repas de fêtes ! Très bons, mais aussi très caloriques…

La solution : repas équilibrés et sport !!!

Tout d’abord, il faut se nettoyer en buvant beaucoup d’eau voire s’aider d’un draineur acheté en para-pharmacie. En effet, il contient généralement : reine des prés, pissenlit, vigne rouge, hamamélis, fenouil, bouleau etc… 

Toutes ces plantes ont des vertus détoxifiantes et favorisent l’élimination de l’eau, des toxines et améliorent le transit intestinal. Les draineurs sont utilisés en cure d’1 mois à mélanger dans une bouteille d’1 litre d’eau, et à boire tout au long de la journée.

Pour les repas, pas la peine de faire un régime draconien ! Il faut juste :

• Ne pas grignoter entre les repas
• Manger un bon petit-déjeuner, un déjeuner normal, et un diner léger

Ensuite, il faut bouger aussi souvent que possible ! Alors n’hésitez pas à monter les escaliers plusieurs fois dans la journée, faites des aller-retours, allez à pied à la poste ou chez le boulanger, piétinez dans les magasins en allant faire du shopping.

Pour celles qui ont l’opportunité ou le « courage » de faire du sport : la marche à pied, le jogging, ou encore les salles de gym avec coach sont suffisants. En 30 mn, le quota de sport journalier est atteint…

Le mieux est de mincir progressivement afin d’éviter l’effet yoyo !!!